Pozycje

Jak pewnie zauważyliście w słowniczku obok znalazły się nazwy różnych pozycji. Dziś opiszę kilka podstawowych :)*

Zenkutsu Dachi

Jest to pozycja wykroczna. Ciężar ciała przeniesiony do przodu. Kolano przedniej nogi ma znajdować się nad dużym palcem. Tylna noga delikatnie ugięta.

Kokutsu Dachi:

Stopy ustawione pod kątem 90 stopni. Ciężar ciała na tylnej nodze. Kolano tylnej nogi odciągnięte do tylu.

Kiba Dachi:

"Pozycja jeźdźca". Stopy ustawione równolegle. Ciężar mniej więcej na środku ciała.

Mała ściąga z "wyższych" pozycji :)

Dodam jeszcze ,że ukłony wykonujemy w pozycji Musubi Dachi :).

 *zdjęcia zamieszczone tutaj zostały pobrane z internetu. Nie jestem ich autorką :)